homeWie zijn wijtarievenintakecontact

Waarom bewegen zo belangrijk

Het is goed om vaker stil te staan bij het belang van bewegen.

Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte en er is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk, de spijsvertering gaat beter werken. De kans op verstopping wordt kleiner en zelfs het risico dat u dikke darmkanker krijgt, wordt kleiner.

U voelt zich gewoon beter en energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress. U krijgt letterlijk en figuurlijk, lichamelijk en geestelijk, meer veerkracht.

>>> Lees meer over FysioFit

home | wie zijn wij | fysiotherapie | fysiofit | klachten regelement | contact